Glosar de termeni

Abraham Maslow a fost unul dintre primii specialiști din domeniul psihologiei care a descris conceptul de bunăstare, împreună cu caracteristicile unei persoane auto-actualizate. Descrierea auto-actualizării este o prefigurare a modelului PERMA, care prezintă caracteristicile unui individ înfloritor și a teoriei bunăstării (Wellbeing Theory - WBT). 

TE-AR PUTEA AJUTA ȘI ACESTE MATERIALE:

Bunăstarea creativă | Termeni utili

Modelul PERMA | Ce este și ce componente are

Modelul PERMA | Mindfulness

Modelul PERMA | Starea de flow

ÎNVAȚĂ STRUCTURAT ÎN CURSURI GHIDATE

Cum folosești creativitatea în afacerea ta Bunăstarea creativă

Cum dezvolți afaceri creative sustenabile Instrumente și frameworkuri

Cunoscută și sub numele de Matricea Eisenhower, matricea priorităților este un instrument simplu de luare a deciziilor care te ajută să faci distincția între sarcinile importante, mai puțin importante, urgente și mai puțin urgente. Aceasta împarte sarcinile în patru căsuțe care stabilesc prioritățile pe care ar trebui să te concentrezi inițial și pe care ar trebui să le delegi sau să le anulezi.

TE-AR PUTEA AJUTA ȘI ACESTE MATERIALE:

Activități pentru exersarea abilităților de mindfulness și flow

ÎNVAȚĂ STRUCTURAT ÎN CURSURI GHIDATE

Cum folosești creativitatea în afacerea ta Bunăstarea creativă

Cum dezvolți afaceri creative sustenabile Instrumente și frameworkuri