Wellbeing

Sănătatea și bunăstarea mintală sunt esențiale pentru funcționarea noastră eficientă, ca oameni și ca antreprenori.

• 

  Antreprenorii fericiți au un profit mai mare. Ce spun studiile internaționale despre bunăstarea mintală

  A avea propria afacere vine la pachet atât cu autonomie și libertate, cât și cu responsabilități și stres. Trebuie să jonglezi în relația cu angajații, furnizorii, clienții și familia, iar toată această presiune îți poate destabiliza sănătatea și bunăstarea mintală (wellbeing). Descoperă ce spun cele mai noi studii internaționale despre această temă esențială în mediul de business și viața de zi cu zi.

  Leadership & Soft Skills, Wellbeing
• 

  Antreprenorii români sunt stresați și anxioși, dar nu se preocupă mult de sănătatea lor mintală

  Oamenii de afaceri locali se concentrează pe dezvoltarea afacerii, mai degrabă decât pe sănătatea lor mintală. Este concluzia primului studiu care a făcut o radiografie a stresului la care sunt supuși antreprenorii din România, „Mind Your Business”.

  Știri din ecosistem, Wellbeing
• 

  De ce suferă antreprenorii de sindromul impostorului?

  Documentat prima dată la finalul anilor ’70, în rândul femeilor de afaceri de succes, sindromul impostorului provoacă neîncredere în forțele proprii și – în cazul antreprenorilor – poate reduce productivitatea și genera stres, epuizare și probleme de sănătate. Află mai jos care sunt cauzele și cum îl poți combate.

  Leadership & Soft Skills, Wellbeing
• 

  Timp pentru bani sau bani pentru timp? Cum investești ca să te dezvolți fără să te epuizezi

  Cum ar fi dacă ai putea să investești veniturile obținute din business ca să-ți cumperi... timp? Timp pentru tine și dezvoltarea ta personală, dar și pentru acele arii ale afacerii tale care te hrănesc și te motivează să-ți continui drumul în business. Ei bine, se poate! Creșterea afacerii și bunăstarea personală pot părea concepte diametral opuse, dar de fapt se hrănesc reciproc. În acest articol discutăm cele mai importante idei desprinse din „Buy Back Your Time”, bestsellerul lui Dan Martell, antreprenor în serie, investitor și cel mai important growth coach pentru antreprenori.

  Leadership & Soft Skills, Wellbeing
• 

  Modelul PERMA | Mindfulness

  Mindfulness este un concept direct legat de engagement - generează emoții pozitive și fericire la locul de muncă. Poate amplifica capacitatea de a te concentra și, prin urmare, te ajută să intri starea de flux.

  Leadership & Soft Skills, Wellbeing