Acasă / Activities to develop mindfulness and flow skills

Activities to develop mindfulness and flow skills

07.02.2023

Curious how to develop such skills?

Here are some tools for you to use:

Brain Dump List

Worksheet

Brain Dump List

Download

Priority Matrix

Worksheet

Priority Matrix

Download

Articol scris de Matera Hub

Since 2011, Materahub has been the Intermediary Organization of the European Erasmus for Young Entrepreneurs program; since 2014 it is the Italian host of the Creative Business Cup, the only international competition dedicated to cultural and creative industries. Materahub is also a member of some of the most important European networks working in Creativity and Culture sectors.

Citește și

Creative interventions | How they can grow your business and generate wellbeing

Business Strategy

Artistic or creative interventions are actions involving people, practices, or products from the world of the arts entering the world of (non-art-based) organizations. In recent years, they have become an interesting tactic supporting new ways of seeing and doing things in organizations, regardless of their profile. Also known as arts-based initiatives, creative interventions “bring people, processes, and products from the world of arts into the workplace” (Berthoin Antal 2009).
Identifying and attracting talent to your team

Leadership & Soft Skills EN

When you're looking for a new person for your team, you're looking for more than just an employee: yes, you need someone with a certain experience, but some jobs sometimes require rarer skills as well. In order to find this person, you have to make full use of 3 personal skills
Recruitment process in a startup

Leadership & Soft Skills EN

For startups, finding the right people to complete the teams is a challenging process, and in the context of the pandemic, team dynamics and human resource management seem even more complicated. Here's how you can get the people you need on your team.
How to build the company’s common goal

Leadership & Soft Skills EN

A common goal is what unites the team and brings in efficiency, positive energy, focus and responsibility. It is essential for collaboration, innovation and results. Viorel Panaite, founder of Human Invest, will tell you how you can gather people around the same goal to build together things that last.
Your values, personal mission and their impact in your business

Leadership & Soft Skills EN

We all need to find meaning in what we do – to know what the impact of our work is and that it is aligned with our own values. Here's how you find the "compass" you'll need during the difficult moments you'll go through as an entrepreneur and how resilience is built.
Who is a creative entrepreneur?

Leadership & Soft Skills EN

What are some key characteristics of a creative entrepreneur?

Articole recomandate

01 06

Oportunități pentru antreprenoare în 2023: programe, competiții și comunități pentru startupurile fondate de femei

Dacă ești femeie și te gândești să îți deschizi propriul business sau te întrebi cum poți să îl dezvolți pe cel pe care l-ai fondat deja, am pregătit o listă cu câteva oportunități și resurse pentru tine, precum și o listă de comunități cu care să te conectezi și cu fondurile de investiții existente pentru antreprenoare și afacerile lor.

20 10

Business Modelling | Cum îți (re)definești modelul de afacere + Template Business Model Canvas

De unde începi când vrei să îți deschizi propria afacere? Primul pas este completarea unui business canvas. Află de mai jos ce pași trebuie să parcurgi!

05 04

Semnătura electronică – cum funcționează, ce opțiuni ai și la ce te ajută

În ultimii ani, dar mai ales începând cu 2020, pe fondul măsurilor de distanțare socială, tot mai mulți antreprenori au luat în calcul sau chiar au început să folosească semnătura electronică. Lucian Daia, CTO Zitec, ne-a răspuns la cele mai importante întrebări despre acest subiect. Vezi mai jos detalii despre cum adopți o astfel de semnătură, ce opțuni există pe piață și la ce să fii atent.

10 02

Credite pentru startupuri | Când, cum și de ce

Dacă te gândești că un credit bancar ar putea fi o variantă de finanțare pentru afacerea ta, e important să analizezi întâi ce presupune un astfel de instrument de finanțare pe termen scurt și lung, dar și ce nevoi concrete ai vrea să finanțezi prin intermediul lui.

16 11

Proiecții financiare | Cum le faci + template de cashflow (flux de numerar)

Dacă îți deschizi o afacere sau dacă vrei să dezvolți activitatea companiei, e nevoie să acorzi atenție investiției pe care o presupune acest lucru: de la opțiuni până la costuri de acoperit în viitor, adiacente investiției.

04 09

Checklist – ce acte ar trebui să aibă o firmă nou înființată

Ai primit actele companiei, te-ai apucat de treabă și vrei să te concentrezi pe creștere. Înainte de orice, e bine să te asiguri că din punct de vedere administrativ ești pregătit și ai toate actele aduse la zi (obligatoriu în cazul unui control). Mai jos găsești lista celor esențiale.

06 08

Cum îți găsești ideea de afacere. De la ideație la inovație

Te-ai decis că vrei propria afacere, dar nu ai încă o idee care ți se pare potrivită. Ca să o identifici, e nevoie de documentare și învățare. Important este să îți creezi un obicei din a explora tendințe sau modificări în comportamentul oamenilor și produsele pe care le folosesc.

18 08

Nevoi de business: Ce sunt acreditivele când ai nevoie de ele?

Dacă afacerea ta intră în afaceri cu parteneri noi, pe piețe noi sau derulează operațiuni cu valori mai mari, trebuie să te asiguri că alegi un instrument bancar potrivit tranzacției efectuate. Poți apela în situații de acest tip la acreditive: un instrument de plată sigur care te protejează contra riscurilor comerciale internaționale și prin care te asiguri că partenerul comercial își respectă obligațiile.