1.1 Az Igazi Önmagad ​ És Célod Feltárása - Személyes értékek

Köszöntünk önfejlesztő kurzusunk videósorozatának első modulján, ahol egy felfedezésre indulhatsz valódi önmagad és céljaid felé.

A következő témákról fogunk beszélni:​

  • Mik a személyes értékek és miért fontosak​
  • Hogyan néznek ki a személyes értékek​
  • Hogyan használjuk a személyes értékeket konfliktus idején​
  • Mire kell odafigyelni, ha az értékekről van szó​
  • Intézkedés: 3 egyszerű lépésben határozd meg az értékeidet​

Mi az a​ Szeméyes érték?

A személyes értékek jelentése​:

  • Hogyan teszünk különbséget a "jó" és a "rossz" között​
  • Mit tekintesz ideális viselkedési normáknak​
  • Hogyan lépsz kapcsolatba a világgal​
  • Mi jelent számodra valamit, vagy mi az, ami miatt elégedetlen vagy​
  • Mi az, ami társadalmi kohéziót, de konfliktusokat is okozhat​

Hogy néznek ki a személyes értékek​

Vigyázz:

  • Az alapértékek változhatnak és fejlődhetnek!​
  • Egyes értékek visszatarthatnak vagy árthatnak a kapcsolataidnak!​
  • Az "elavult" értékeket újra kell gondolni!​
  • Az alapvető értékek megtalálhatók azokban a dolgokban, amelyek a legjobban irritálnak!
  • Az értékeket tesztelni kell, hogy bebizonyosodjon az értelmük!​

Mit csináljunk​ Konfliktus során?

  • Hogyan használjuk az értékeket egy konfliktus során?​
  • Sorold fel az értékeid, és keresd meg a sorrendjüket.
  • Azonosítsd az ellentétes, egymással versengő értékeket.​
  • Válaszd ki bölcsen, hogy melyik értéket tiszteled meg először.​
  • Sorold fel a saját és a "másik oldal" értékeit.​
  • Határozd meg, hogy mely értékek ütköznek egymással.​
  • Válassz olyan alternatív utat, amely mindkét értéket tiszteletben tartja.​

Azonosítsd az értékeidet​ 3 egyszerű lépésben

Hogyan azonosítsuk a saját értékeinket​

1. Tegyük fel a kérdést: "Mi a fontos számomra az életben?".

2. Ha valami olyasmi, amit megtehetsz vagy birtokolhatsz, kérdezd meg: "Mit ad ez nekem?".

3. Szűkítsd le top 5-re úgy, hogy megkérdezed: "Melyik nélkül nem tudok meglenni?".

 

"Légy önmagad!​ Mindenki más foglalt." - Oscar Wilde

 

Newsletter-ul Startarium. Citește sinteza lunară direct pe e-mail