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Leadership & Soft Skills IT
Quali sono i risultati concreti di questi interventi?
I Six Thinking Hats sono uno strumento creativo di gruppo semplice ma molto efficace per migliorare i risultati del pensiero e della discussione e possono essere utilizzati da soli o in gruppo.
Il modello PERMA rappresenta i cinque elementi fondamentali della felicità e del benessere ed è l'acronimo di Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning e Accomplishments.
Uno strumento strettamente legato all'impegno lavorativo che genera emozioni positive e felicità sul lavoro è la mindfulness. Si tratta di un metodo in grado di amplificare la nostra capacità di concentrazione e quindi di favorire lo stato di flusso.
Come afferma il dottor Seligman, che ha sviluppato il modello PERMA, "quando ci concentriamo sulle cose che ci piacciono e che ci interessano veramente, possiamo iniziare a impegnarci completamente con il momento presente ed entrare nello stato d'animo noto come "flusso"" (Seligman, 2011 - Articolo "Health, stress, well-being and positive affectivity", pagina 12).
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