Burnoutul este o stare de epuizare cauzată de stres prelungit sau repetat și de responsabilități copleșitoare. Deși poate apărea și în relațiile romantice sau în cazul părinților, e cel mai adesea cauzat de stresul de la locul de muncă, iar antreprenorii sunt frecvent victimele lui. Mai multe despre cauzele acestui sindrom al epuizării profesionale am aflat de la psihologul Corina Chirileasa.
Burnoutul este o stare de epuizare emoțională, mintală și fizică, cauzată de stres prelungit/repetat și de responsabilități copleșitoare. Și vine la pachet cu un cost ridicat, la nivel individual (pierderi de memorie, oboseală, sindromul impostorului, iritabilitate, probleme cu somnul și de sănătate) și organizațional (satisfacție, creativitate și performanță scăzute).
Orice loc de muncă poate genera burnout, iar epuizarea emoțională poate afecta pe oricine. În general, incidența este mai mare în cazul profesiilor cu un nivel de stres mai ridicat, care nu mai poate fi gestionat cu succes. De aceea, antreprenoriatul este unul dintre domeniile cu un nivel de burnout mai ridicat.
Pe scurt
-
Burnoutul în România
-
De ce sunt predispuși antreprenorii la burnout
Online Content Creator @ Impact Hub Bucharest
Sunt pasionată de scriitură și am în tolbă experiența de jurnalist (în presa scrisă), om de comunicare (în agenții de PR) și blogger (pe nișa cinematografică). Scriu cu același drag și spor de 18 ani încoace și creez texte redactate atent, țintite bine și care dau de gândit, când ajung la destinatar.
Citește și
-
Noutăți din business, Știri despre investiții, Finanțare, Profil de antreprenor
Studiul „Profil de Antreprenor 2024” a descoperit ce antreprenori au un avantaj în generarea de venituri mai mari, cât de importante sunt fondurile proprii în finanțarea afacerilor din România și ce nevoi au fondatorii de businessuri autohtone.
-
Finanțare, Profil de antreprenor, Dezvoltare personală
Descoperă mai jos cât de adevărată este statistica din titlu și ce contribuie la succesul unui startup. Pentru a transforma provocările în oportunități, ai în primul rând nevoie de o echipă eficientă, de finanțare strategică și de soluții de impact.
-
Wellbeing, Evenimente de business, Leadership & management
Ascultă-i și pe cei care nu cred în produsul tău – uneori au dreptate. Investește în starea ta de bine. Construiește-ți succesul alături de ceilalți – nu împotriva lor. Citește acest articol pentru a descoperi câteva lecții despre creativitate, reziliență și wellbeing aflate de la speakerii care au urcat pe scenă la Românii sunt antreprenori, pe 15 mai 2025.
-
Wellbeing, Resurse umane
Când ți-ai întrebat ultima oară oamenii din echipă care cred ei că este impactul muncii lor? Când a trebuit să tragi ultima oară de un membru al echipei ca să-și ia concediu? Când ai verificat ultima oară cum se simte, de fapt, echipa ta, dincolo de task-urile bifate în aplicații de productivitate? Am vrut să înțelegem cum poți crea o senzație de bine astfel încât angajații să vină cu drag la muncă și să-și dorească să rămână alături de companie. La final, oferim și câteva sugestii de micro acțiuni care nu costă mult, dar contribuie la bunăstarea și conectarea membrilor echipei, din experiența Impact Hub Bucharest.
-
Wellbeing, Leadership & management, Resurse umane
Am stat de vorbă despre rezultatele raportului „Barometrul fericirii la locul de muncă” (realizat de Pluxee România și The Happiness Index) cu Matthew Phelan (Cofondator The Happiness Index, speaker și autor), care ne-a explicat ce îi face fericiți pe angajații români și de ce team pizza nu este soluția magică.
-
Dezvoltare personală
În România, eșecul în afaceri continuă să fie un subiect delicat. Mulți antreprenori sunt reticenți să vorbească despre greșelile lor. Totuși, mulți fondatori de afaceri care au trecut prin dificultăți ajung să le transforme în noi oportunități. În acest articol explorăm cum percepția noastră despre eșec influențează mediul de business local și aflăm poveștile unor fondatori care au reușit să o ia de la capăt sau să pivoteze businessul pe baza lecțiilor învățate din eșecuri.
